ﾖｶﾞﾗﾃｨｽ関連の
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◆第1位


	ヨガラティス〜カラダを変える基本エクササイズ〜(DVD)
	■品番：COBG-5891■発売日：2010/12/22■収録時間：90分■販売元：日本コロムビア■倉庫B＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿商品概要ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム、ヨガラティスがついに日本上陸！/心を安定させ心身のバランスをはかる＜ヨガ＞と、しなやかで均整のとれた体をつくる＜ピラティス＞、それぞれの長所を融合した究極のプログラムヨガラティス。いつでもしなやかで美しくありたい現代女性の心と体を、両方からケアしてくれる嬉しいプログラムです。Vol．1は、初心者でも無理なくできる4つのワークアウトとリラクゼーション。全体を通しておこなっても、気になる部分を集中的にエクササイズすることもできます。さあ、あなたも4週間でしなやかなボディに！オーストラリアの癒しの聖地、美しいバイロンベイの風景と心地良い音楽で、ゆったりと心と体をほぐしましょう。始める前に/ワークアウト1腹筋/ワークアウト2上半身/ワークアウト3下半身/ワークアウト4トータルボディ・ワークアウト/リラクゼーションキャスト&スタッフ出演：ルイーズ・ソロモン商品番号COBG-5891販売元日本コロムビア収録時間90分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像音楽ソフト _趣味・教養_HOW TO _日本コロムビア登録日：2010/11/08 発売日：2010/12/22 締切日：2010/11/12 _取寄せ 4988001431602 ヨガラティス〜カラダを変える基本エクササイズ〜趣味・教養 HOW TO 20101222 DVD COBG-5891 日本コロムビアコロムビアミュージックエンタテインメントルイーズ・ソロモン