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| 踏み台を使ってゆっくりと昇り降りするだけの簡単な運動が話題だ。スローステップ運動とも呼ばれ、全国ネットの健康番組でも取り上げられ、認知度が高まりつつあります。注目なのは、その運動効果。自分の体力に合わせ、あまり心拍数を上げずにゆっくりとしたペースで昇り降りを繰り返すことで、脚部や体幹の筋肉を使った有酸素運動が行え、基礎代謝が上昇。 踏み込んだ時、重力に逆らって自分の体重を持ち上げるような力が脚部全体にかかるので、平地を歩くウォーキング以上の運動効果が期待できます。そのスローステップ運動を自宅で手軽に行えるようにと開発されたのが《アップステップ》。元マラソンランナーでメダリストの有森裕子さんも太鼓判を押す、踏み台昇降専用の最新運動器具です。【％OFF 訳あり わけあり アウトレット 限定生産】【smtb-TD】【saitama】【smtb-k】【YDKG-td】【w3】アップステップ UP-12≪電子計測器付き踏み台運動具・UP STEP・踏み台昇降運動具・ステップ運動・ステップ台・家庭用フィットネス機器≫ 踏み台昇降運動に測定機器を組み合わせた今までにない運動器具。消費カロリーや運動時間などが表示されるので運動不足の解消やダイエット・体を引き締めたい方にオススメ。誰でも簡単に使用できるトレーニング器具。オリンピックメダリスト有森裕子さん監修のDVDが付いているので簡単に効果的な有酸素運動ができます。下半身の筋肉強化やシェイプアップにご使用ください。サイズ本体：縦60×横28.8×高さ10〜24cm個装サイズ：縦30×横61×高さ17cm重量約4.2kg、個装重量：4.5kg素材・材質本体：PP、コントローラー：ABS仕様踏み台高さ：3段階調整（10・17・24cm）耐荷重：100kgセット内容本体、コントローラー、踏み板、高さ調整用ブロック×4、踏み台運動解説DVD、取扱説明書、保証書（保証期間6ヶ月）製造国中国 | ||
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